Muchos padres nos cuentan la misma situación durante las primeras consultas: están sujetando a su bebé en brazos y, de repente, arquea la espalda con fuerza, echa la cabeza hacia atrás o parece ponerse «en puente». Es un gesto que suele generar preocupación, pero la realidad es que no siempre
Convivir con dolor durante semanas o meses puede afectar mucho más que al cuerpo. El dolor crónico influye en la forma en que nos movemos, trabajamos, descansamos e incluso en nuestro estado de ánimo. Durante mucho tiempo se pensó que el dolor solo aparecía cuando existía una lesión. Sin embargo,
Muchos padres nos preguntan durante los primeros meses de vida si es normal que su bebé se ponga rígido cuando lo cogen en brazos, arquee la espalda o parezca muy tenso. En algunas ocasiones puede tratarse de una reacción completamente normal, pero cuando ocurre con frecuencia o se acompaña de
Practicar ejercicio físico de forma regular es una de las mejores decisiones que podemos tomar para cuidar nuestra salud. Sin embargo, cuando el entrenamiento no se adapta a nuestras capacidades o se realiza sin una preparación adecuada, aumenta considerablemente el riesgo de sufrir lesiones. Por eso, la combinación entre fisioterapia
Una de las dudas más frecuentes durante los primeros meses de vida es observar que la cabeza del bebé no parece completamente redonda. Muchos padres se preguntan si es algo normal, si se corregirá con el crecimiento o si necesitan buscar ayuda profesional. La buena noticia es que, en la
Las lesiones deportivas pueden aparecer tanto en personas que entrenan de forma habitual como en quienes retoman el ejercicio después de un tiempo de descanso.Pero, en muchos casos, el problema no es solo la lesión… sino cómo se gestiona desde el inicio. Una mala decisión en las primeras semanas puede
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