¿Terminas la jornada laboral con dolor en la zona lumbar, rigidez en la espalda o la sensación de necesitar levantarte y estirarte continuamente? Si trabajas muchas horas sentado frente al ordenador, probablemente hayas experimentado alguna de estas molestias. El dolor lumbar es muy frecuente entre las personas que tienen trabajos
Pocos sonidos preocupan tanto como escuchar a tu bebé respirar con ese pequeño “ronquido” provocado por la congestión. Si además se despierta continuamente, le cuesta comer o parece incómodo, es normal preguntarse: ¿qué hago si mi bebé tiene muchos mocos y le cuesta respirar? Los mocos son muy frecuentes durante
¿Sientes dolor en el talón al levantarte por la mañana y los primeros pasos son especialmente molestos? ¿El dolor disminuye cuando empiezas a caminar, pero vuelve después de pasar mucho tiempo de pie o hacer ejercicio? Estos son algunos de los síntomas más característicos de la fascitis plantar, una de
Muchos padres nos cuentan la misma situación durante las primeras consultas: están sujetando a su bebé en brazos y, de repente, arquea la espalda con fuerza, echa la cabeza hacia atrás o parece ponerse «en puente». Es un gesto que suele generar preocupación, pero la realidad es que no siempre
Convivir con dolor durante semanas o meses puede afectar mucho más que al cuerpo. El dolor crónico influye en la forma en que nos movemos, trabajamos, descansamos e incluso en nuestro estado de ánimo. Durante mucho tiempo se pensó que el dolor solo aparecía cuando existía una lesión. Sin embargo,
Muchos padres nos preguntan durante los primeros meses de vida si es normal que su bebé se ponga rígido cuando lo cogen en brazos, arquee la espalda o parezca muy tenso. En algunas ocasiones puede tratarse de una reacción completamente normal, pero cuando ocurre con frecuencia o se acompaña de
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